Wat is OK-PMT?

OK-PMT (Ouder-Kind Psychomotorische Therapie) is een kortdurende behandeling voor ouders van jonge kinderen met emotieregulatieproblemen. 

Het doel: de problemen van het kind verminderen door de vaardigheden van de ouder te versterken. Ouders krijgen praktische handvatten om beter om te gaan met het gedrag en de emoties van hun kind. Zo wordt de ontwikkeling van ernstigere problemen in de toekomst mogelijk voorkomen.

Wat is emotieregulatie en waarom is het belangrijk?

Emotieregulatie betekent dat je emoties herkent, begrijpt en er op een goede manier mee omgaat. Dit is belangrijk om stress aan te kunnen, fijne relaties te hebben en je mentaal goed te voelen.

Kinderen moeten emotieregulatie stap voor stap leren. Ze kijken daarbij vooral naar hun ouders: hoe jij omgaat met je eigen emoties en met die van anderen, bepaalt voor een groot deel wat je kind hiervan leert. Jij bent dus een belangrijk voorbeeld. Door bewust en positief om te gaan met emoties, help je je kind om dat ook te leren.

Emotieregulatie bij peuters: wanneer is er meer aan de hand? 

Peuters leren nog omgaan met hun emoties. Boosheid, verdriet of frustratie horen bij deze leeftijd en hangt samen met de ontwikkeling van autonomie op deze leeftijd. Soms zijn de emoties echter heftiger, komen ze vaker voor of duren ze langer dan je zou verwachten. Dit kan wijzen op emotieregulatieproblemen.

Zeker als ouders zelf moeite hebben met omgaan met emoties kunnen deze problemen versterkt worden. Ouders en kind beïnvloeden elkaar hierin. Gelukkig kun je als ouder veel doen: door zelf sterker te worden in emotieregulatie, help je ook je kind beter met zijn of haar gevoelens om te gaan.

Voor wie is de OK-PMT bedoeld?

De OK-PMT is geschikt voor:

  • Jonge kinderen van 2 tot 5 jaar met tekenen van emotieregulatieproblemen: hun boosheid, verdriet of frustratie is opvallend vaak, heftig of langdurig aanwezig. 

  • Ouders die gemotiveerd zijn om mee te doen. Eén ouder volgt de OK-PMT samen met het kind, maar de bereidheid tot deelname van beide ouders is belangrijk.

  • Een doorverwijzing van bijvoorbeeld het consultatiebureau, wijkteam van de gemeente of huisarts is nodig om te kunnen starten.

Hoe ziet de OK-PMT behandeling eruit? 

De OK-PMT bestaat uit zeven sessies van ongeveer 45 minuten, plus één extra boostersessie.

Eén ouder volgt alle sessies, waarvan 5 samen met het kind en 3 zonder het kind.

De behandeling is opgebouwd uit drie onderdelen die zich bewezen hebben in het verminderen van probleemgedrag bij kinderen:

  • Psycho-educatie – meer inzicht krijgen in het gedrag en de emoties van je kind. 
  • Vaardigheden oefenen – leren hoe je effectief kunt reageren op lastig gedrag.
  • Positieve interactie stimuleren – werken aan een sterke band en een fijne sfeer thuis.

OK-PMT biedt praktische handvatten die direct toepasbaar zijn.

 

De bouwstenen van emotieregulatie bij kinderen

In de OK-PMT werken we met de bouwstenen van emotieregulatie:

  1. Basisveiligheid

  2. Voorspelbaarheid

  3. Geborgenheid

  4. Zelfstandigheid

Elke bouwsteen bevat praktische vaardigheden die ouders helpen hun kind beter te begeleiden bij emoties. De onderste bouwstenen vormen het fundament: die moeten stevig zijn om op verder te bouwen. Tijdens de OK-PMT gaan we samen kijken welke vaardigheden al sterk aanwezig zijn en werken we aan het versterken van bouwsteen 3 en 4. Wanneer bouwstenen 1 en 2 nog onvoldoende stevig zijn is een OK-PMT traject minder geschikt. 

Interesse in de OK-PMT? 

Heeft u interesse in ouder-kind PMT sessies? Neem dan contact met ons op voor meer informatie of het maken van een afspraak.